“Pāri klusajiem ceļiem” ir līdzjūtības pilna programma, kas bez maksas nodrošina emocionālo un psiholoģisko palīdzību bērniem un viņu ģimenēm pēc tuvākā cilvēka nāves. Uz šo iniciatīvu aicināti bērni, kuri piedzīvojuši būtiska aprūpētāja – mātes, tēva, brāļa, māsas vai cita tuva cilvēka – zaudējumu, lai saņemtu mierinošu un profesionālu atbalstu.
Programma no februāra uzsāks jaunu ciklu, kurā tiks veidotas grupas bērniem vecumā no 6 līdz 11 gadiem un pusaudžiem sākot no 12 gadu vecuma. Papildus grupu nodarbībām, tiek nodrošinātas arī bezmaksas individuālās sarunas ar speciālistiem, kā arī informatīvi pasākumi vecākiem un citiem pieaugušajiem ģimenes locekļiem.
Šī programma darbojas telpās Rīgā, kur vide ir pielāgota drošai un uzticības pilnai atmosfērai. Nosaukums “Pāri klusajiem ceļiem” radies kā metafora bērna iekšējai pārejai cauri sērošanas procesam – brīžiem neskaidram, izaicinošam un smagam, taču arī piepildītam ar iespējām gūt jaunu skatījumu un cerību. Šajā ceļā reizēm šķiet, ka viss ir zaudēts, bet ar laiku pavīd gaisma un saprašana par to, cik tālu jau esam tikuši.
Līdzīgi kā alpīnisti pārvar sarežģītus posmus tikai kopā ar uzticamiem biedriem, arī sēru laikā bērnam nepieciešama klātbūtne – kāds, kurš spēj būt blakus, saprast, stiprināt un palīdzēt. Tādēļ “Pāri klusajiem ceļiem” komandā darbojas psihologi, psihoterapeiti, radošo nodarbību vadītāji un garīgās veselības speciālisti, kuri nodrošina, lai neviens bērns nepaliktu viens ar savu sāpju nastu.
Programmas ietvaros bērnam tiek nodrošināts visaptverošs atbalsts, kas palīdz mazināt vientulības sajūtu un kliedēt sabiedrībā pastāvošos stereotipus par sērām. Mērķis ir stiprināt ģimenes iekšējo vienotību un veicināt atklātu komunikāciju, vienlaikus palīdzot uzlabot bērna emocionālo un fizisko labsajūtu. “Pāri klusajiem ceļiem” uzdevums ir būt līdzās tik ilgi, cik tas nepieciešams, un atbalstīt veselīgu sērošanas gaitu.
Svarīgi, lai bērns varētu paust savas emocijas tādā formā, kas viņam ir dabīga un pieņemama – tas var būt caur sarunām, mūziku, zīmēšanu, video veidošanu vai arī klusēšanu kopā ar citiem. Programma veicina piederības sajūtu grupā, sniedz iespēju saprast savas domas un izjūtas, un kliedē bērnā esošās šaubas, piemēram: “Vai ar mani viss ir kārtībā?” Tāpat īpaša uzmanība tiek veltīta radošām kopīgām nodarbībām, kas palīdz bērnam atgūt cerību un piedzīvot drošu kopā būšanas prieku.
Šī iniciatīva arī cenšas izglītot sabiedrību un mazināt neizpratni, kas bieži pavada sērojošus bērnus. Apkārtējie – skolotāji, draugi, radinieki – nereti jūtas apjukuši un nezina, kā pareizi reaģēt uz bērna zaudējumu, tādēļ bieži izvēlas klusēt. Šāda izvairīšanās padara bērna pieredzi vēl sāpīgāku un izolētāku. Patiesībā – sēras ir dabiska reakcija uz zaudējumu, kas var kalpot kā dziedināšanas mehānisms.
Sēras nav kļūda, ko labot, bet gan jauns dzīves apstāklis, ar kuru jāmācās sadzīvot. “Pāri klusajiem ceļiem” vēlas panākt lielāku sabiedrības atvērtību un izpratni par sērojoša bērna vajadzībām, lai palīdzētu viņam iziet šo posmu bez noslēgtības vai nosodījuma.
Ko paredz atbalsta programma?
Programma darbojas ar mērķi būt blakus bērnam un viņa ģimenei tieši tad, kad tas ir vissvarīgāk. Atbalsta grupas tiek organizētas no rudens sākuma līdz vasaras sākumam un ir pieejamas gan latviešu, gan krievu valodā. Ja tev ir zināms kāds bērns, kurš pārdzīvo tuvākā zaudējumu, aicinām dalīties ar šo informāciju, lai viņa ģimene varētu saņemt palīdzību.
Pirmais solis – iepazīšanās saruna
Pēc pieteikuma nosūtīšanas tuvāko divu nedēļu laikā ar ģimeni sazināsies kāds no programmas profesionāļiem, lai vienotos par iepazīšanās tikšanos. Šīs sarunas laikā tiks noskaidrots, kurš no piedāvātajiem atbalsta veidiem būs visatbilstošākais konkrētajai situācijai.
Individuālas tikšanās
Ja zaudējums ir noticis nesen vai sērošana ir īpaši sarežģīta, iespējams, vispiemērotākais risinājums būs individuālās konsultācijas. Tādā gadījumā bērnam un viņa tuviniekiem tiks piedāvātas trīs bezmaksas tikšanās ar psihologa vai psihoterapeita atbalstu. Arī reģionos dzīvojošām ģimenēm ir iespēja saņemt šo palīdzību.
Grupu darbs dažādiem vecumiem
Programma piedāvā grupas dažādām vecuma kategorijām – sākot no pirmsskolas vecuma līdz pat pusaudžiem. Grupās bērniem ir iespēja satikt citus, kuri pārdzīvojuši līdzīgu zaudējumu. Kopā tiks runāts par sēru dabu, par to, kā tā ietekmē ikdienas dzīvi – skolu, draudzību, pašsajūtu. Tiks aplūkotas metodes, kā koncentrēties mācībās, kā pielāgoties pārmaiņām un kā parūpēties par savu emocionālo veselību. Bērni pieminēs un godinās savus aizgājušos tuviniekus, bet arī piedalīsies radošās nodarbēs – spēlēs spēles, taisīs video, muzicēs, zīmēs, svinēs kopīgus svētkus un baudīs gardu ēdienu.
Pasākumi pieaugušajiem
Četras reizes gadā notiek izglītojošas tikšanās pieaugušajiem – vecākiem, aizbildņiem, pedagogiem un citiem pieaugušajiem, kuri vēlas uzzināt vairāk par bērna izjūtām un vajadzībām sēru procesā. Šajās reizēs tiek pārrunātas dažādas tēmas – kā sēras izpaužas atkarībā no vecuma, kādas ir biežākās problēmas ģimenēs pēc zaudējuma, kā runāt ar bērnu, kā pārvarēt svētku un brīvdienu grūtības, un vēl daudz kas cits.
“Pāri klusajiem ceļiem” uzskata, ka nevienam bērnam nevajadzētu sērot vienatnē. Ja pazīsti kādu, kurš šobrīd piedzīvo tuva cilvēka zaudējumu, lūdzu, padalies ar šo informāciju – mēs parūpēsimies, lai viņš justos pamanīts, sadzirdēts un atbalstīts.
